Studio Program
| クラス名 | クラス内容 | 時間 | 強度 | |
| ViPR* | リ・コンディショニング | バランスを整える動きを行うことで、腰痛や、肩こりの改善にもつながるクラスです。 | 20分 | ★ |
| はじめて | ViPRの使い方や、基本的な動きを習得していくことから始めるクラスです。 | 20分 | ★ | |
| ViPR ワークアウト | 音楽に合わせ、ViPRクラスの中では最も汗をかくクラスです。（筋トレと有酸素運動の融合） | 30分 |
★★ ★ |
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| ViPRコンディショニング |
多方向の動きを取り入れたレジスタンストレーニングのクラスです。 ViPRワークアウトよりも追いこみたい方どうぞ！ |
30分 |
★★ ★☆ |
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| エアロ | はじめて | シンプルな基本動作を繰り返し、大きく体を動かすことから始める、初心者向けのクラスです。 | 45・60分 | ★ |
| ベーシック | 基本動作を組み合わせテンポよく楽しく動きます。少し慣れてきた初中級者向けのクラスです。 | 60分 | ★ | |
| エアロシェイプ | シンプルで楽しいエアロビクスと、筋力アップで理想の自分に導くクラスです。 | 45分 | ★☆ | |
| 脂肪燃焼 | 基本動作にアレンジを加え、エアロビクスならではの動きを楽しむ中級者向けのクラスです | 60分 | ★★ | |
| ラテン | ラテンの音楽に合わせて行う、ダンススタイルのエアロビクスクラスです。 | 60分 | ★★ |