Studio Program
| クラス名 | クラス内容 | 時間 | 強度 | |
| ヨガ | ハタヨガ | ヨガのポーズをじっくりとりながら、体を動かすことや呼吸の心地よさを楽しむクラスです。 | 45・60分 | ★ |
| デトックスヨガ | リンパを刺激し、全身のむくみやだるさを解消するクラスです。 | 45・60分 | ★ | |
| 免疫アップヨガ | 毛細血管の働きを促して、血流UP、免疫UPをしていくクラスです。（女性専用） | 45分 |
★★ |
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| 骨盤ビューティヨガ |
骨盤のポジションを整えることで、 姿勢や内臓を本来のポジションに戻していくような動きのクラスです。 |
60分 |
★ |
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| ヨガベーシック | ヨガの基本的なポーズで構成されたクラスです。 | 60分 |
★ |
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| パワースタイルヨガ |
立ちポーズをメインに、流れるように動くことと、ポーズをキープすることを 交互に行う運動強度が高めのクラスです。（土：女性専用） |
45・60分 | ★★ | |
| 骨盤調整ヨガ | 骨盤回りを中心に体の筋肉を緩め、骨盤を支える筋肉を使い、バランスを整えていくクラスです。 | 45分 | ★ | |
| 肩こり改善リラックスヨガ | 肩、首回りの緊張を緩め血行を促進し、肩こり改善に導きます。二の腕シェイプにも効果あるクラスです。 | 60分 | ★ | |
| リフレッシュヨガ | 全身をまんべんなく使って、心身ともにリフレッシュするクラスです。 | 60分 | ★★ | |
| リラックスヨガ | ストレッチを多く取り入れながらヨガのポーズをとり、心と身体をリラックスさせるクラスです。 | 45・60分 | ★ | |
| リラクゼーションヨガ | ゆっくりと体を温めながら深いアーサナ（ポーズ）を楽しむことで、心と体をリセットしていきます。また、たくさん汗をかくことで、美肌効果も期待できるクラスです。 | 60分 | ★ | |
| ビューティヨガ |
内臓の働きを高め、リンパの流れを促進することで、美肌効果もあるクラスです。 |
60分 | ★ | |
| ジェントルフローヨガ | 太陽礼拝ををベースに呼吸とともに動くクラスです。 | 60分 | ★ | |
| やさしいヨガ | やさしいポーズを中心にゆっくりとしたペースで全身を動かすことで、内臓の働きをよくしていくクラスです | 45分 | ★ | |
| ヴィンヤサヨガ | 太陽礼拝をベースに呼吸と、動きを同調させ、リフレッシュしていくクラスです。 | 60分 | ★ | |
| ヨガ | 丁寧な呼吸で、心と体を気持ちよく動かし、丁寧にご自身との時間を過ごすクラスです | 45分 | ★ | |
| ピラティス | ベーシックピラティス | ピラティスの基礎を習得する初心者向けのクラスです。(女性専用） |
45分 |
★ |
| シェイプピラティス | 体をスリムに引き締めたい方や、体幹を強くするクラスです。(金：女性専用 | 45・60分 | ★★ | |
| フローピラティス | 体を動かすことの楽しさや心地よさを感じながら、流れるように動くクラスです | 60分 | ★★ | |
| ピラティス | 肩関節、股関節、膝関節の柔軟性と可動域の向上を目的とし、コアの安定をはかるクラスです | 45分 | ☆ | |
| コンディショニング | ホットサーキット | 有酸素運動&チューブ筋トレのクラス。楽しくシェイプアップしましょう！ |
45・60分 |
★★ |
| ボディアートトレーニング | ヨガ、ピラティス、太極拳の基礎を取り入れ、体幹強化やシェイプアップを目的としたクラスです |
45分 |
★★ |